hanniel bloggt.

Schlagwort: Gesundheit

  • Dialog: Warum wir in einer Dopamingesellschaft leben

    Anhand von Lembkes „Die Dopamin-Nation: Balance finden im Zeitalter des Vergnügens“ (siehe auch hier) habe ich einen sokratischen Lehrer-Schüler-Dialog (S bzw. L) mit KI-Unterstützung erstellt. Hier einige Ausschnitte: Was ist Dopamin wirklich? L: Du hast bestimmt schon gehört: „Dopamin ist das Glückshormon.“ Was hältst du davon? S: Es klingt einleuchtend – wenn ich etwas Schönes…

  • Input: Wie geht es mir?

    Kürzlich war ich in einem Seminar, in dem ich mich mit der Frage meiner körperlichen und geistigen Gesundheit auseinandersetzte. Als Christ sehe ich sämtliche Ebenen aus der Perspektive "ich lebe jeden Moment vor Gott". Während eines Essens haben wir uns als Familie unterschiedliche Situationen vorgestellt und darauf hin unseren Zustand untersucht. Stell dir vor: Du bist in der Schule, an den Hausaufgaben…

  • 10 Hinweise … für den Sonntagsspaziergang

    Ich liebe es an täglich die Umgebung zu entdecken, neue Wege zu erkunden, Bäume, Bäche, Gärten, Häuser, Ausblicke zu bestaunen. Diese Freude an der direkten Umgebung versuche ich auch in der Familie weiterzugeben. Meine Erfahrungen mit dem Sonntagsspaziergang: Entwickle die gute Gewohnheit mit der Familie (oder mit geistlichen Geschwistern) an die frische Luft zu gehen. Nimm…

  • Gedanken zum Jahresende (3): Gesundheit ist nicht das höchste Gut

    Ich komme auf einen Punkt zurück, über den ich schon früher dieses Jahr gebloggt habe. Mir ist es wichtig, mich an dieser Stelle zu wiederholen! Gesundheit ist nicht das höchste Gut. Als Hiobs Besitz weggenommen wurde, trug er dies mit Fassung. Als seine Gesundheit angegriffen wurde, empfahl ihm seine Frau, sich von Gott loszusagen. Gesundheit…

  • Lektionen aus der Lektüre von Gefangenenliteratur (8): Turnübungen

    Wie hält sich jemand unter schlechten hygienischen Verhältnissen, mit zu wenig Nahrung und trotz permanenter Übermüdung fit halten? Immer wieder lese ich in den Autobiographien von Häftlingen, die unbeirrt ihre Übungen machten (z. B. in Nelson Mandela, Der lange Weg zur Freiheit). Wer sich selbst einen Rhythmus zu geben vermochte trotz der hohen Fremdsteuerung und…

  • Top 10 im Kühlschrank

    Ich bin ansonsten kein Ernährungsspezialist, doch diese Top Ten-Liste könnte ich unterschreiben (mit Ausnahme von Nr. 7). Wir alle haben unsere Lieblingsprodukte, die uns nie ausgehen dürfen. Sie sind immer in mindestens zweifacher Ausführung im Keller oder im Kühlschrank gestapelt. Oder sogar gefroren im Tiefkühlfach, weil sie sonst nicht genug lange haltbar wären. Ich verrate…

  • Die Rückkehr in die Familie (14): Gesundheit ist nicht das höchste Gut

    Ich habe mir länger überlegt, was ein geeigneter Schlusspunkt für diese Serie sein könnte. Es sind die Worte einer Zuschrift, die ich erhalten habe: Gesundheit ist nicht das höchste Gut. Als Hiobs Besitz weggenommen wurde, trug er dies mit Fassung. Als seine Gesundheit angegriffen wurde, empfahl ihm seine Frau, sich von Gott loszusagen. Gesundheit ist…

  • Weshalb wir uns für einen Minimal Lifestyle entschieden haben (3): Umgewöhnen braucht Zeit

    Obwohl wir es im Grund genommen wissen, dass es anders läuft, hält sich die Vorstellung hartnäckig: Wir brauchen nur das Ruder herumzureissen, und unser Lebensboot fährt in eine andere Richtung. Wir brauchen nur eine Pille einzuschmeissen, und der Körper macht willfährig die Kursänderung mit. Wir brauchen uns nur zu sagen, dass wir anders wollen, und…

  • Zu schnell Ritalin verschrieben?

    Eine Mehrheit des Zürcher Kantonsrats hegt den Verdacht, dass verhaltensauffälligen Kindern zu schnell Ritalin verschrieben wird. Die NZZ berichtet: Zwischen 2005 und 2008 habe sich die Zahl der Ritalin-Bezüger gemäss Bundesamt für Gesundheit um knapp 40 Prozent erhöht; gegen ADHS seien fast viermal so viele Knaben wie Mädchen behandelt worden, sagte Erstunterzeichnerin Heidi Bucher-Steinegger (gp.,…

  • Die Macht der Diagnose

    Die NZZ veröffentlichte einen Artikel über Diagnose und Krankheitsbilder (NZZ vom 12.12.12, Seite 22): Die Diagnose steht am Anfang jeder medizinischen Behandlung. Sie definiert, was als Krankheit gilt und ob und wie therapiert werden soll. … Aber was ist eigentlich eine Diagnose? Eine Diagnose ist ein Konstrukt. Sie ist nichts anderes als die Klassifizierung von…